«Как бороть стресс?», «Как реагировать на ситуацию?», «Как достигать целей?»
«У всякого человека в отдельности и у всех вместе есть, можно сказать, известная цель, стремясь к которой они одно избирают, другого избегают» — Аристотель.
8 февраля в ЮУТУ на X Региональном Фестивале науки студенты приобрели навык «как достигать целей в стрессовых ситуациях», вместе с коуч-тренером, психолог-консультантом из Благотворительного фонда «Источник Надежды» Бураковым Антоном Валерьевичем в рамках психологического тренинга «Как достигать целей в стрессовых ситуациях».
Участники семинара изучили вопросы: «Как бороть стресс?», «Как реагировать на ситуацию?», «Как достигать целей?», «Какие эмоции испытывает человек при стрессе?».
«На мероприятии мы узнали множество нового, например о том как можно объяснять своему мозгу очевидные вещи, дабы избавиться от лишнего стресса и начать успокаиваться. Спикер был очень интересен и отвечал на каждый вопрос развёрнуто, не оставив никого без ответа» — Михаил Кокшаров, ЭБ-108.
Максимова Наталья, ЭБ-508
Паленина Виктория, Ю-401
