«Кроссфит» в ЮУТУ: начало положено

Старший преподаватель кафедры «Лингвистика и гуманитарные дисциплины» Сергей Александрович Васильев 13 октября провел для обучающихся ЮУТУ мастер-класс «Кроссфит» в рамках дисциплины «Оздоровительная рекреационная двигательная активность»».

Студенты направления подготовки 40.03.01 Юриспруденция и специальностей 38.05.01 Экономическая безопасность и 38.05.02 Таможенное дело узнали о таком виде тренировок, как «Кроссфит», то есть функциональных круговых тренировок, включающих в себя практически все виды атлетики. Кроме того, Сергей Александрович рассказал об особенностях занятий и пользе кроссфита. После чего обучающиеся смогли применить полученные знания на практике и выполнили 2 круга определенных упражнений, поставленных преподавателем.